こんにちは！LGBTばんブログのばんです！ 今日のブログは【今週のお題「眠れないときにすること」】について書いていきます！ 先日Apple Watchを買ってから、Auto Sleepというアプリを使って睡眠ログをつけています！睡眠時間や睡眠の質などを全部計測してく…